白癜风是很多人都容易患有的皮肤性疾病，有的人自从得了白癜风之后呢，每天都**的难过伤心，心理方面也会有很多的压抑的，只有积极的治疗才能够至于白癜风。日常生活也要懂得护理才行。那日常有什么护理方法?

1、戒烟戒酒：白癜风的患者当然也要戒烟酒，因为烟酒是对我们身体的伤害是很大的，它会导致人的内分泌失调，免疫能力下降，皮肤的干燥、无弹性等等，这些都是阻碍着白癜风的治疗。

2、保持乐观的心态：除了饮食要合理的安排外，另外还要注意劳逸结合，避免劳累，保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。精神因素是白癫风诱发因素之一，很多**的患者，由于情绪的波动而导致白癫风复发。

3、避免紫外线的暴晒：经常在阳光下暴晒，很容易引起皮肤炎症，尤其是一些处于暴露的部位，如面部、头部、手部等，这些部位的皮肤黑色素细胞很容易遭到损坏，失去合成黑色素的能力，最终诱发白癜风的发病。

【每日医患问答】

患者：得白风癜病几年了

医生：发病大概三五年还是八九年呢?

患者：三五年

医生：白斑在什么部位?有到医院看过吗

患者：以前全身都 是，现在只有几个小地方总是好不了

医生：那你把白斑处的几张照片发过来我看看