早睡早起身体好，相信大家都**过这句话，但是随着现在夜生活丰富，很少有人能做到早睡早起了。即便很多人做不好，但是还是建议白癜风患者能**健康充实的睡眠。是不是觉得治疗白癜风时间漫长呢?是不是觉得白癜风的治**果很难发现呢?其实，白癜风患者一定要在治疗白癜风期间做好护理工作，治**果一定好很多的。那么，说说好睡眠和白癜风护理的关系!

**充足的睡眠。日常生活中，白癜风患者养成良好的起居习惯，**充足的睡眠及良好的睡眠质量，有助于提高身体的免疫力抵抗力，对于白癜风的治疗就是有好处的。

坚持身体锻炼也是一种白癜风患者应该坚持的护理工作。患者在生活中还要适当的进行身体上的锻炼，这是因为身体的锻炼有助于血液的循环，对于提高身体对抗疾病的能力也是有着一定的作用。

【每日医患问答】

医生：嗯，我了解一下您的脸上白斑面积多大，鸡蛋或者巴掌还是别的?医生是否有告知您您的白斑出现原因是什么?

患者：鸡蛋大一点 一个手掌到没有

医生：嗯，这个面积是不算大的，但是您刚说到您的情况也是有眉毛变白，颜色脱失还是有的

患者：嗯

医生：治疗前有做过**仪器的检查吗?

患者：没有

医生：嗯，没有明确病因，就一直用这两种药将近一年吗?

患者：嗯

医生：嗯，首先**用久了是会产生耐药性的，用药一年，药效会降低很多，外擦**也是具有刺激性的，临床上我们也建议谨慎使用